Quando alguém ouve isso já parte para a ignorância dizendo sobre a importância do sono em nossas vidas e gastando todo o repértório de conhecimento sobre o sono. Se for alguém ligado a áreas médicas ou biológicas ai prepare-se para um sermão completo.
Não estou afirmando que dormir não é importante, muito menos desnecessário, o grande fator que leva ao pensamento do por que de dormir é simples: se não gastassemos 8 horas diárias dormindo seríamos muito mais produtivos. Ou não!
Working!
Atente-se ao fato de que dormir revigora o corpo e nos torna mais dispostos a realizar as atividades, descansados ao raciocínio criativo e animados às tarefas diárias. Não há como negar que o dormir algumas horas pode melhorar o rendimento, mas até quanto isso é verdade pode ser um ponto a se considerar.
Pelo ponto de vista industrial, um trabalhador que pudesse gastar as 8 horas de sono diárias em serviço renderia muito mais, faturaria proporcionalmente e aqueceria o mercado. Do ponto de vista familiar, haveria mais horas para piqueniques, jantares em família ou mesmo um bate papo entre pais e filhos. Na visão da vida sexual, existiria mais tempo para as preliminares e para o ato em si.
Repararam nos benefícios de se trocar as horas de sono por alguma atividade aleatória, seja serviço, família ou diversão?
Mas vamos pensar pelo lado racional da história. Mais horas trabalhadas, maior produção, maior consumo e maior degradação ambiental. Greenpeace nem ia ter mais motivos para atuar porque acabariam os recursos naturais mais rapidamente. Mais tempo com a família acabaria virando mais tempo em frente a televisões assistindo programas de auditório no domingo, ou pior, mais tempo pro sogrão tentar descobrir se a amada filhinha dele ainda é virgem. E quanto ao tempo maior na cama? Ia ter marmanjo implorando por um descanso às patroas.
Quem sofre de insônia, provavelmente não estranharia abolir o sono, afinal, seria fantástico ter mais gente para conversar no meio da madrugada. É terrível ter créditos no celular e não ter para quem ligar as 4 da manhã.
Exagerei no exemplo, mas o importante é pensar no que se pode fazer trocando seus momentos de preguiça por algo útil. Momentos de preguiça não são os minutos que um trabalhador tem para fechar os olhos depois de longas horas de trabalho pesado e sim o sono desnecessário, aquela 1 hora que você enrola antes de levantar e jura que foram menos de 5 minutos.
Antes que algum entendido de medicina me dê broncas por desmotivar o ato de dormir, eis meu momento utilidade pública. Pode-se ver aqui uma tabela com doenças relacionadas ao sono e seus sintomas.
gostei layout novo!!!!!!! cheirinho de novo ASASUhUASHuAHUHuHAUHSuAH
realmente é um problema, mas na faculdade os professores partem do pre-suposto que a unica disciplina que voce cursa é a deles, assim, pra dar conta de tudo, dormir as 1h ou 2h começa a ser habitual…
¬¬
retardado!
opaaa gostei da lição!!!
não é o tempo que é pouco, ou nós que dormimos muito… o que deve ser mudado é o temp perdido com preguiça e besteiras…
kudos!
Eu sou daqueles que ando morrendo de sono, mas acho um desperdício dormir 8 horas ou mais. Acho que essas 8 horas fazem tanta falta com tanta coisa que tenho ou que gostaria de fazer, mas o sono é mais forte.
Dificilmente durmo 8 horas por dia, pois a vida de trabalhar o dia inteiro, estudar à noite, academia depois da facul não me deixa ter esse tempo todo para dormir, então acabo extrapolando no domingo, único dia de folga e que posso acordar tarde, aí eu durmo umas 12 horas ou mais, não para compensar, mas pq as 10 vezes que meu despertador toca não são suficientes para me tirar da cama, então depois passo o dia todo me lamentando por ter perdido o único dia de folga dormindo. Hahaha… Sei lá, se a gente não precisasse dormir, acho que seríamos bem mais felizes, pq faríamos tudo (ou quase) o que gostaríamos de fazer!
Se alguém me diz que eu deveria dormir mais, eu respondo que eu prefiro usar minhas 24 horas aproveitando tudo o que posso, mesmo tendo que ficar parecendo um panda nos dias seguintes, de tão fortes que as olheiras ficam… rsrs!
Napoleão dormia torno de 2 ou 4 horas por dia ! Falava ele que um homen tem Que dormir no máximo 4 horas por dia e uma mulher 6 horas , se for parar pra pensar , não dormir realmente faz bem !
Na facul quando a profa passa mil trabalhos e o povo reclama “n tenho tempo” ela sempre pergunta… “o que vocês fazem das 23 as 6hrs?”
Cara , a melhor coisa da vida na minha opinião é comer e dormir.
‘Comer da sono e dormir da fome” hihihi
Adorooo Dormir ^^
Achei tudo isso uma babaquice, dormir é mais do que necessário, sei que poderiamos gastar mais tempo em coisas mais precisas, mais não ha nada melhor do que uma boa noite bem dormida, ou um bom cochlo a tarde ! =)
“Que cedo não se levanta não verá o sol nascer. Um menino preguiçoso boa gente não pode ser.”
To na merda entao!!!
;D
ah e bem lembrado Priscila:
Comer da sono e dormir da fome!!!
xD
Por mais que eu tenha provas pra estudar e trabalhos pra fazer não largo das minha 8 horas de sono a noite e acho loucura ficar até 6 horas da manhã estudando e acordas as 7:30 pra ir pra facul fazer uma prova como uma amiga faz, eu pelo menos ficaria inútil e acabaria não conseguindo fazer a prova, como já aconteceu uma vez com essa minha amiga..
Mas cada organismo é cada organismo, o negócio é saber/conseguir utilizar o seu tempo da melhor maneira.
As vezes fico pensando como seria bom ter um pouco de insônia pra aguentar ficar mais tempo acordada e conseguir fazer tudo que tenho que fazer…
o negócio é TENSO !
juro que já refleti sobre esse tema várias vezes!
Nem durmo ;/
Me desculpem amigos mas não posso deixar de me intrometer pra dizer que estão errados quando dizem que dormir da fome. Na verdade é ao contrário, quanto menos a pessoa dorme mais fome ela tem. Isso porque quando dormimos nosso cérebro produz uma substância responsável pela inibição do apetite para que não tenhamos fome enquanto estamos dormindo, portanto quanto mais vc dorme menos fome vc tem e vice versa.
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ahh, sempre esculto as pessoas me chamando de doida qndo digo q se pudesse eu nao dormiria…mas sempre tenho que escolher entre ir dormir cedo e acordar relativamente cedo e aproveitar cm minha familia, ou passar a madrugada acordada estudando, dormir cm o sol nascendo e praticamente nao vre minha familia…=/