Como cuidar bem da saúde em meio ao corre-corre do dia

Nos últimos anos, a OMS (Organização Mundial da Saúde) tem feito alguns alertas sobre a qualidade de vida das pessoas e seu ritmo de vida. Diferente das décadas passadas, as pessoas e principalmente...
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Conheça os melhores alimentos para combater a Hipertensão

Todos os dias, estamos acostumados a ver nas diversas mídias que os cuidados com a alimentação é uma das principais ações para combater uma série de doenças e problemas físico para cada pessoa....
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Dor de apendicite: Como identificar

Você sabe o que é apendicite? Para quem não sabe, é uma terrível inflamação do apêndice, problema este que precisa de uma intervenção cirúrgica para que o paciente não corra o risco de uma...
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Piridoxina – O que é, funções

A vitamina B6 é a famosa piridoxina. Ela é um nutriente essencial para manter o bom funcionamento do nosso organismo visto que atua principalmente no equilíbrio do sistema nervoso, dermatológico e...
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Exercícios para definir o corpo em casa

Definir o corpo não é tarefa fácil. Além de ter que seguir uma dieta regrada e balanceada, é necessário praticar exercícios físicos aeróbicos e localizados. Definir a barriga, bumbum durinho e...
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Perdendo 5 quilos: Dicas de alimentação

Este post é para você que está procurando uma solução rápida para perder cinco quilos em poucos dias. São várias dicas de alimentação, para conseguir emagrecer os tão sonhados 5 quilos. Veja...
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